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快看点丨炖猪蹄孕妇吃放什么料_孕妇猪蹄汤放什么配料

日期:2023-02-20 06:49:22 来源:互联网


【资料图】

解答:

1、孕期想做猪蹄汤,可以加点黄豆猪蹄汤,也可以用点花生,也可以用点莲藕莲子。这些都可以用来煮这道猪蹄汤,里面的营养成分很容易被吸收。

2、因为胎儿生长发育的需要,孕妇一定要加强营养,多元素均衡营养,多吃富含蛋白质的饮食。

3、还有维生素矿物质等微量元素和一些粗纤维,也就是新鲜的蔬菜水果,还有牛奶鸡蛋等含钙的食物,所以孕期要注意营养均衡。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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